명상, 호흡 운동, 목욕 �?긴장�?완화하고 스트레스�?완화하는 것으�?나타났다. 여러 연구�?따르�?콩을 섭취하면 심장 질환�?특정 위험 요소�?줄일 �?있습니다. 요가가 치료법이 효과적이�? 불안 증상�?결정적으�?줄이�?것으�?나타났다. 요약: